普洱茶全身都是宝，即便是茶渣都大可妙用。据云南普洱茶产区的部分老茶人说，普洱茶渣对入浴、安神、明目、洗发、护发等大有好处。

健康普洱茶浴

1、喝过的普洱茶渣（3次青饼的量），用纱布包起；

2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

功效是对皮肤以及心和肺部有好处；能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。

安神茶枕

把喝剩的普洱茶渣（青饼）或绿茶，滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。

明目

青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

养脚

熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

护发

用纱布包3~5g普洱茶（青饼）浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。

残茶妙用

1、用残茶可以去掉容器里的腥味和蒜味；

2、用残茶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之光洁；

3、用残茶和其他调料一块煮鸡蛋，其味清香、可口；

4、把残茶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；

5、把残茶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，可清除尘土。

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