各种茶均有一定的减肥作用，其中尤以名种乌龙茶、绿茶最为突出。这里我们给网友们介绍几例减肥小处方，大家可以根据各自的喜好和口味择方而试。只要您能持之以恒，就会收到满意的效果。

1、消肥健身茶

山绿茶制成茶剂，3.5克一袋，每日2次，每次一袋，开水冲泡饮服。

有生津润肺、舒通血脉、稳定血压、调节机体代谢之功效。

主治肥胖病。

2、健身益寿茶

乌龙茶3克、槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克。先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉四味加水煎沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，不拘时饮服。

功能：消脂减肥、健身益寿。

主治：肥胖病及高脂血症。

3、飞燕减肥茶

茉莉花茶、荷叶、槟榔、草决明、青皮、丝瓜络、木香等制为冲剂，每晚服1袋。

功能：消积导滞、行气通络、利尿通便。

主治：肥胖病、冠心病、高血压等。

4、七珠健美茶

珠茶、山楂、夏枯草、菊花、莱菔子、陈皮、三七谷芽、党参、人参叶、草决明。制成茶剂，每包9克，每次1包，日2-3次，开水冲泡或水煎。

功能：行气健脾、消积导滞、清热利湿。

主治：肥胖、消化不良、精神疲倦。

对高血压、高血脂有辅助治疗作用。

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