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柿叶降脂茶

2021-01-29 20:15分类:茶叶减肥 阅读:

 

1、原料

柿叶适量。应选择不开花挂果的雄株,于夏至前采摘其嫩叶。

2、制作

将柿叶洗净,用沸水浸泡2分钟后捞出,摊晾,切丝,晒干即成。

3、用法

每次取柿叶丝20克,用约90度的水冲泡,代茶频频饮用。

4、功效

降脂。适用于高血脂、高血压。

5、注意事项

无特殊禁忌。

6、说明

柿叶中富含维生素C,其含量是柠檬的20倍。为使柿叶中的维生素C少受破坏,所以柿叶降脂茶用90度(水煮沸后不马上用,待温度略降后用)水冲泡。

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