季节的变化之快，空气干燥，加上平时工作的紧张情绪，很容易造成皮肤干燥敏感的出现，好气色是养出来的，如果我们在下午茶时泡上一杯红枣枸杞茶，对秋季进补，美容养颜都有很好的功效。

而且红枣还有增强体能、加强肌力的功效，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果，红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在秋天食用。

每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，可以加些枸杞，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的进补饮料。

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