女生们常说要美白肌肤，但是，大部分的女生都只注重脸部肌肤的美白，而忽略的身体的美白。夏天就快要到了，短裤短袖也准备好了，我们要开始进行全身美白，夏天的时候才能自信地秀出嫩白的肌肤。

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。

选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

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