养生之道:金针梅
食饮有节,起居有常,不妄作劳;恬淡虚无,精神内守,病安从来?
春生夏长,秋收冬藏。冬季是万物敛藏的季节,人体的阳气敛与脏腑之间,易出现肢端冰冷的情况。金针梅属于轻度完全发酵的炭焙红茶,即不带火气,又具有暖胃、提气,温养元气的作用,调动全身阳气,温煦体表四肢,是冬季适宜的温性饮品。金针梅老少皆宜,特别适合脾胃虚寒的茶友。饮用时建议比例1克茶:70克水,冲泡时需注意“好水沸水快出水”。
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