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茶疗养生
每天3杯茶 给你7大健康好处

喝茶是中国人的传统习惯,尤其是老人,每天喝几杯香茶,确实有很多好处,但可能你对喝茶的好处还不是很了解。...

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早上适宜喝红茶

早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。...

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喝茶如何能让牙齿不“生锈”

爱喝浓茶的人牙齿上会有一层“茶锈”,这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层“茶垢”一样。...

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一天四杯茶该怎么喝才更健康

上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最...

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养生花草茶如何喝才健康

国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的草药材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧...

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女性饮用普洱茶须知

普洱茶茶性温和、不寒、不热、不分四季、老少皆宜,具有优良的保健功能。最近几年,普洱茶更是深受广大女性朋友的青睐。但是,女性在饮普洱的同时,需特别注意几个不宜饮茶时...

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根据体质喝茶 合理健康养生

中医专家指出,人的体质有燥热、虚寒等之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温...

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冬饮乌龙红茶需把握浓度

冬季正是饮铁观音、红茶等发酵茶的好时节。然而,日前国家质检总局最新发布的抽查结果显示,抽查的58种乌龙茶产品中,有19种产品不达标。专家强调,冬季喝乌龙茶、红茶可养阳润...

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高血压降压药不能用茶叶代替

临山镇临浦村65岁的许大妈患高血压病多年,以前,每当医生提醒她必须服药时,她总是说:“我在喝茶,可以不用服降压药。”...

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喝茶减肥要这样喝才能出效果

喝茶减肥是不是喝得越多越好?是不是价格越贵的茶,减肥效果越好?是不是喝茶减肥就可以一劳永逸?什么时候喝茶减肥效果最好?想要喝茶减肥的MM有4个注意要点,一起来了解一下...

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