其实菊花，金银花都不错，也可以加一些柠檬片，薄荷叶，茶店就有卖，还可以家一些绿茶在里面，清热解毒的效果更好！夏天容易被晒黑，所以可以喝一些美白的，几乎所有的花茶都可以美容，美白的有；玫瑰花茶，康乃馨，薰衣草，桃花，柠檬片，红巧梅，千日红等，好多，这几种最常用的。

茶最好选红碎茶，出汤快，茶性温和，非常适合女性。花用40°左右的水洗一洗，一是洗去灰尘，二是起到温润的作用。再将泡好的茶汤倒入杯内，还可根据个人的口味加适量的糖、柠檬片、冰块等，各有各的风味．

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