中国茶文化网（人间烟波）

早餐、午餐、晚餐，每次饭后半小时喝一杯350毫升以上，茶叶浓度要大一点。8-10克的茶刚好泡3大杯浓茶没有问题，也就是每天8-10克，如果一块茶转是250克，买一块差不多可以喝25天，买...

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新的普洱茶，对胃部有一定的刺激性，还有新茶不容易泡出味道，其茶质本身的减肥素---茶多酚、花青素等不能如数泡出来，所以新茶能减肥（不论生熟），但是其减肥效果很差的，3月...

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第一天喝，饭后半小时喝后，这天你工作更有精神，肚子非常舒服，大便会很顺畅。第二天喝，感觉不到下班时间肚子就饿了，这是由于老茶快速消耗了你的脂肪的原因。...

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1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。...

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一、喝的量不够。很多女人不喜欢茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶，而且要坚持每天喝、长期喝。...

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开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交...

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人们都知道茶叶能减肥，但是在各种茶叶里面普洱茶的减肥功效排名第一，陈年普洱茶的减肥功效又是普洱茶中减肥效果最好的，越老的普洱茶、存放越是干仓、变化越纯正的普洱茶越...

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1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替其他饮料，以茶代汤、以茶代水，尽量少喝其他饮品与其他餐点。2、想减肥：还可以冲泡一杯普洱茶放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个...

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因为在黑茶中含有能够抑制小腹脂肪堆积的成分，大家说到肥胖，大家应该立即能够想到就是脂肪的堆积，而黑茶恰巧拥有能够抑制脂肪堆积的成分，长期坚持喝黑茶，能够很明显的感...

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其实这种茶叶还有一个绰号叫“糖杀死”，因为在嚼过它的茶叶以后以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，糖分的摄取量自然大减，而糖分和碳水化合物的吸收量降低，因此这种物质转换...

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