中国茶文化网（人间烟波）

绿茶：其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。...

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将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。...

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冬至过后到小寒、大寒，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、...

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红枣茶：需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。...

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红茶是冬季养胃佳品，因为红茶可帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。连续冲泡多次口感依然饱满、润滑，似有金、银骏眉之特点。...

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高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的发生。专家建议，高血脂患者可以多喝茶。...

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在冬季，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极的功效。...

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天气寒冷，人体抵抗力下降，容易感冒，而茉莉红茶可以预防感冒。茉莉红茶的抗菌力强，用茉莉红茶漱口可过滤病毒有助预防感冒、蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。...

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金针梅属于轻度完全发酵的炭焙红茶，即不带火气，又具有暖胃、提气，温养元气的作用，调动全身阳气，温煦体表四肢，是冬季适宜的温性饮品。...

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红茶是全发酵茶，特别适宜秋冬季节饮用。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。...

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